LOS CONSEJOS DE UN PSIQUIATRA PARA LLEVAR A CABO UNA DESESCALADA EMOCIONALMENTE ORDENADA

DESESCALADA ORDENADA

Parece mas fácil bajar que subir, pero en realidad no lo es. La situación de confinamiento y la pandemia, nos ha exigido un esfuerzo notable para adaptarnos y un cambio de rutinas, para sobrellevar esta anómala situación. Se ha prolongado durante más de 70 días y ahora toca un cambio de ritmo, no tanto una vuelta a principios de marzo, sino un ajuste progresivo de nuestras costumbres y hábitos, hacia un nuevo escenario aún por definir, donde se nos presentan muchas incógnitas, que iremos despejando poco a poco.

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