Ansiedad por comer: ¿cómo superarla?
Las personas que padecen ansiedad, en muchas ocasiones comienzan a tener comportamientos inadecuados en relación con la alimentación, como es la ansiedad por comer. A continuación, te vamos a explicar un poco mejor de dónde viene la ansiedad por comer, y qué líneas de tratamiento son las más importantes para reducir este mal hábito. Cuando […]
Cómo manejar la ira y el enfado en niños
La ira, por definición, es una emoción básica. Concretamente se caracteriza por sentimientos subjetivos que varían en intensidad, desde una molestia a un enfado intenso. Para muchos niños el control de la ira puede llegar a no ser sencillo y es normal que los niños pequeños se enfaden con frecuencia. De hecho, las manifestaciones más frecuentes en las primeras etapas del […]