La importancia de que los niños regulen sus emociones
La gran mayoría de veces, nuestra mente tiende a llevarnos a otra parte, generalmente al pasado o al futuro. La clave sería acostumbrarnos a vivir en el presente, ya que es lo que puedes experimentar; el “ahora” es el auténtico escenario de aquello que llamamos felicidad, y para poder hacerlo, se requiere de voluntad. Cuando […]