DIEZ HÁBITOS PARA EQUILIBRAR LA ALIMENTACIÓN EN VERANO

Las vacaciones y los excesos modifican irremediablemente nuestra rutina. Llega verano y olvidamos hacer ejercicio, mantener una dieta sana y saludable, cuidar nuestro cuerpo ni seguir una serie de hábitos de alimentación. En julio y agosto, al igual que el resto del año, es muy importante cuidarnos tanto física como mentalmente. Por este motivo, desde Psikids […]