CÓMO VIVIR EL PRESENTE SIN QUE NOS DESBORDE EL PASADO Y NOS CONDICIONE EL FUTURO
Los pensamientos constantes acerca del futuro o las vivencias pasadas son ejemplos de ideas recurrentes que inundan nuestra mente, volviéndose abrumadoras. “¿Qué va a pasar conmigo?”. “¿Qué voy a hacer con mi trabajo, con mi familia?”. “¿Cómo puedo olvidar lo que ha pasado?”. “¿Cómo voy a superar esto?”. Estas ideas hacen que las personas tengamos […]