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¿Qué debo hacer para que mi hijo coma verduras?

Es muy frecuente escuchar a los padres muy preocupados porque sus hijos no comen verduras, esto es muy frecuente y normal. Usualmente eso produce angustia haciendo que busquemos todas las formas habidas y por haber para que las coman, cayendo sin querer en el... leer más

Hambre emocional y coronavirus: por qué comemos más (y peor) cuando nos aburrimos.

Estos días de confinamiento, es más frecuente que nunca oír cosas como: “estoy comiendo por ansiedad”, “como mucho porque me aburro” o “como porque estoy agobiad@/aburrid@/ansios@”, y es normal. Estos días podemos sentir un cóctel de emociones, lo que puede conducir a... leer más

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