EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

¿En qué consiste el tratamiento EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica terapéutica estructurada en fases. Se utiliza para procesar y superar recuerdos traumáticos o experiencias emocionalmente intensas. Incluye fases de historia clínica, preparación, evaluación, desensibilización, instalación, cuerpo de acción, evaluación de cierre y reevaluación. Durante la terapia, el paciente se enfoca en el recuerdo traumático u otra diana, mientras sigue estímulos visuales, táctiles o auditivos, ayudando a reducir la intensidad emocional asociada con el recuerdo y promoviendo una recuperación emocional adaptativa.

¿Para qué sirve y qué soluciona?

¿A quién está destinado?

A personas con Trastorno de Estrés Postraumático, trastorno de estrés agudo, trastornos disociativos, trastornos de adaptación o cualquier trastorno derivado de la exposición directa o indirecta a un evento estresante o traumático.

También está especialmente indicado en personas que hayan vivido sucesos vitales estresantes de forma continuada. Se trata de eventos que generan tensiones significativas en la vida de una persona, pudiendo abarcar desde la pérdida de un ser querido, ya sea por muerte o separación, hasta dificultades financieras graves, enfermedades serias o lesiones traumáticas.

Por otro lado, es recomendable para personas que han sufrido crianzas poco saludables que se caracterizan por la falta de apoyo emocional, la presencia de abuso físico o emocional, la inconsistencia en la crianza o la ausencia de límites claros, lo que puede generar problemas de autoestima, confianza y relaciones saludables.

Es de gran utilidad en el abordaje de problemas relacionados con el apego disfuncional. Algunas personas que presentan patrones de apego disfuncional, tanto en la infancia como en la edad adulta, pueden enfrentar dificultades en las relaciones interpersonales o problemas para regular las emociones.