Trastorno por estrés postraumático en niños y adolescentes

La situación de pandemia sin precedentes a la que nos estamos enfrentando puede contribuir a la aparición o empeoramiento de los trastornos relacionados con el estrés. Según revela uno de los primeros estudios realizado en nuestro país sobre la actual situación de las... leer más

QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER CON NUESTROS HIJOS EN UN PROCESO DE DIVORCIO/SEPARACIÓN

Cuando dos personas deciden separarse, pasan por momentos emocionalmente difíciles de sobrellevar, pero aun cuesta más cuando fruto de esa unión has tenido hijos.  En esos momentos y con tal cúmulo de emociones, los padres, de forma consciente o inconsciente,... leer más

Inclusión vs Exclusión: un acercamiento a la problemática actual

En estas circunstancias tan sui géneris que estamos viviendo, también se pone a prueba la capacidad que tenemos de tolerar la ambigüedad, las frustraciones, la NADA cotidiana que nos embarga. Como en un examen, estamos tratando de salir airosos de él sin que nos... leer más

Importancia de la Rutina

Muchas veces hablamos sobre la rutina, sobre los 21 días que se necesitan para crear un hábito o incluso sobre la organización para hacer una mejor gestión del tiempo. Pero ¿conocemos realmente lo que significan cada uno de estos conceptos? · Rutina: actividad que... leer más

De la Exigencia a la Excelencia. El camino para afrontar la “nueva normalidad”

De nuevo me introduzco en sus casas, y nunca mejor dicho en este caso, para compartir con ustedes estrategias de afrontamiento positivo ante esta nueva situación que todos estamos viviendo. Primero quiero, como ya hemos hecho en otras ocasiones, acompañarlos a... leer más

Hambre emocional y coronavirus: por qué comemos más (y peor) cuando nos aburrimos.

Estos días de confinamiento, es más frecuente que nunca oír cosas como: “estoy comiendo por ansiedad”, “como mucho porque me aburro” o “como porque estoy agobiad@/aburrid@/ansios@”, y es normal. Estos días podemos sentir un cóctel de emociones, lo que puede conducir a... leer más

Dinámica diaria con hijos en esta etapa de confinamiento en nuestros hogares

Desde hace una semana los niños madrileños se encuentran sin clases, en sus hogares, y desde hace cinco días sin cole y sin poder salir de casa a la calle o al parque debido a las medidas tomadas para poder frenar el contagio del coronavirus (COVID– 19).   Por... leer más

La cuarentena en la población infantil

La pandemia por coronavirus que se está viviendo en la actualidad, y la necesidad de cuarentena en la población precisa comprender y aceptar la realidad que estamos viviendo, siendo imprescindible colaborar permaneciendo en casa que es la medida mas eficaz y segura... leer más

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