CONSEJOS PARA USAR LAS TECNOLOGÍAS A NUESTRO FAVOR EN EL MEDIO FAMILIAR
Si nos paramos un segundo a pensar en qué significa estar sano, cada uno de nosotros podría establecer una serie de prioridades diferentes. Cada una de ellas, sería como una planta que debemos regar para mantener nuestra salud fuerte: 1. Ejercicio: son numerosos los... leer más
PHUBBING
En la actualidad es común y totalmente normal ver a las personas ensimismadas en el teléfono móvil, ya sea en el transporte, andando, en la mesa o en casa. Pero este hábito conlleva consecuencias que pueden resultar perjudiciales en diversos aspectos. El phubbing... leer más
Hambre emocional y coronavirus: por qué comemos más (y peor) cuando nos aburrimos.
Estos días de confinamiento, es más frecuente que nunca oír cosas como: “estoy comiendo por ansiedad”, “como mucho porque me aburro” o “como porque estoy agobiad@/aburrid@/ansios@”, y es normal. Estos días podemos sentir un cóctel de emociones, lo que puede conducir a... leer más
¿Cómo detectar si mi hijo tiene una adicción a las nuevas tecnologías y cómo prevenirla?
Cada día es más frecuente ver en consulta a padres preocupados por el uso descontrolado que tienen sus hijos de las nuevas tecnologías. Y no es de extrañar que nos tome por sorpresa, hemos pasado de una generación que salía a la calle a jugar con sus amigos a otra en... leer más
” Yo controlo”… Drogas, Adolescentes y Funciones Ejecutivas, un trinomio incontrolable
Hoy quiero proponerles un espacio de acción diferente, objetivo y cuantificable, para adolescentes y padres. La adolescencia enfocada como “tormenta hormonal” frena nuestra acción ya que esas producciones se nos presentan involuntarias en intensidad y frecuencia.... leer más
¿Tiene mi hij@ una adicción a Nuevas Tecnologías?
Entendemos por adicción aquel patrón de conducta o hábito, que de forma patológica lleva a una persona a la búsqueda incesante de satisfacción inmediata mediada por el consumo de una sustancia u otra conducta, o a la búsqueda de alivio a fin de evitar malestar ante la... leer más
5 Consejos para prevenir el Consumos de drogas para la adolescencia
Por Mercedes Loro. Psiquiatra en Psikids Pozuelo. Una de las mayores preocupaciones como padres cuando nuestros hijos se acercan a la adolescencia es el riesgo de inicio del consumo de drogas legales e ilegales… Y como padres nos preguntamos de qué forma podemos... leer más
Efectos del consumo de Bebidas Energéticas en Adolescentes
CONSUMO DE BEBIDAS ENERGÉTICAS EN ADOLESCENTES, ¿CONOCEMOS VERDADERAMENTE SUS EFECTOS? Por Clara Centelles. Psiquiatra en Psikids el Viso. Hoy en día disponemos de una gran variedad de refrescos en el mercado. Pueden parecer más apetecibles que un simple vaso de agua... leer más¡Suscríbete a nuestro blog para no perderte nada!
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