¿Cómo gestionar el estrés?
Muchas veces queremos que nos ayuden a gestionar el estrés. El estrés es un problema habitual en nuestra vida, no lo podemos evitar ya que cualquier situación a la que debemos enfrentarnos nos genera un cierto estrés. Quién no se ha visto desbordado cuando en una hora hemos de resolver varias cosas al mismo tiempo: […]